李冠儒 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

李冠儒雲林
ID 318843

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3.0 km | 00:16:24 | 05:23/km

日期: 2018-10-29 17:08 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'16" / 05'19" / 05'24" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'12"

996 / 996

2

05'23"

(10'35")

05'20" (+00'08")

1007 / 2004

3

05'24"

(15'59")

05'25" (+00'13")

996 / 3000

4

00'10"

(16'09")

05'20" (+00'08")

31 / 3031

10月累積里程 : 95.73 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'19"	00:10'35"
3	05'24"	00:15'59"
3.0	04'09"	00:16'09"

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