王鴻文 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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4.0 km | 00:17:32 | 04:24/km

日期: 2018-11-01 17:08 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 04'20" / 04'30" / 04'14" / 04'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'20"

(04'20")

04'19" (+00'05")

1000 / 1000

2

04'26"

(08'46")

04'28" (+00'14")

991 / 1992

3

04'18"

(13'04")

04'14"

1014 / 3006

4

04'08"

(17'12")

04'14"

974 / 3980

屏東

王鴻文

·

11月累積里程 : 149.11 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'30"	00:08'50"
3	04'14"	00:13'04"
4.0	04'13"	00:17'12"

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朋友動態

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