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 |  18.1 km | 01:30:56 | 05:01/km日期: 2018-11-01 05:32 - 地點: 員林外環道 - 天氣: 溼冷 - 平均心率: 172 - 卡路里: 957 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2) Pace: 05'30" / 05'15" / 05'17" / 05'15" / 05'10" / 05'09" / 05'04" / 05'09" / 05'00" / 05'38" / 05'02" / 04'49" / 04'51" / 04'47" / 04'52" / 04'56" / 04'41" / 05'05" / 05'08" /
 彰化小翔翔  ·  留言 清晨五點半，好久沒那麼早起跑步了，外面濕冷下著小雨，但跑起來相當舒服！外環跑了兩圈，可惜沒有遇到傳說中的金髮美女，持續甩油嘍！好的開始，加油💪💪
11月累積里程 : 301.33 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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