霓霓 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

霓霓台南
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4.6 km | 00:39:12 | 08:27/km

日期: 2018-10-31 07:42 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'28" / 08'33" / 08'26" / 08'16" / 08'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'22" (+00'02")

996 / 996

2

08'40"

(17'01")

08'36" (+00'16")

1007 / 2003

3

08'18"

(25'19")

08'20"

995 / 2999

4

08'24"

(33'43")

08'20"

1006 / 4005

5

05'17"

(39'00")

08'26" (+00'06")

626 / 4631

10月累積里程 : 64.95 km

Android - HUAWEI LDN-TL10 上傳 | 6 years ago

Ham Radio BX6AK, 宇和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'33"	00:17'01"
3	08'26"	00:25'27"
4	08'16"	00:33'43"
4.6	08'23"	00:39'00"

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