5.9 km | 00:41:53 | 07:08/km日期: 2018-10-30 18:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 7614 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'06" / 06'37" / 06'30" / 07'20" / 07'27" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'34") | 1005 / 1005 | 182 / 76 |
| 2 | | 06'34" | 1007 / 2012 | 185 / 81 |
| 3 | | 07'07" (+00'33") | 1006 / 3018 | 180 / 77 |
| 4 | | 07'14" (+00'40") | 1003 / 4021 | 181 / 76 |
| 5 | | 07'30" (+00'56") | 1003 / 5025 | 180 / 73 |
| 6 | | 07'03" (+00'29") | 866 / 5891 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'37" | 00:13'43" |
| 3 | 06'30" | 00:20'13" |
| 4 | 07'20" | 00:27'33" |
| 5 | 07'27" | 00:35'00" |
| 5.9 | 07'56" | 00:41'53" |
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