曾文吉 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾文吉嘉義
ID 368265

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5.7 km | 00:34:59 | 06:09/km

日期: 2018-11-01 06:16 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'49" / 05'44" / 05'54" / 05'45" / 05'39" / 09'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.41 km

迪卡儂 41 累積 : 500.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

龍鳳軒（沒跑睡不著）, Rarry Lin 和其他 2 人說推

·

龍鳳軒（沒跑睡不著）早安開跑愉快

2018-11-01 10:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'44"	00:11'33"
3	05'54"	00:17'27"
4	05'45"	00:23'12"
5	05'39"	00:28'51"
5.7	09'01"	00:35'00"

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