賴金輝 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

賴金輝新北市
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3.2 km | 00:21:18 | 06:45/km

日期: 2014-03-27 22:09 - 地點: 育中外圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'52" / 06'48" / 06'44" / 05'55" /

小跑一下

3月累積里程 : 170.49 km

ASICS 亞瑟士虎爪累積 : 286.6 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

Jeter老婆, . 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'48"	00:13'40"
3	06'44"	00:20'24"
3.2	05'54"	00:21'18"

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