林金鞍 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

林金鞍雲林
ID 72472

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5.2 km | 00:28:59 | 05:34/km

日期: 2014-04-04 17:38 - 卡路里: 411 Cal

Pace: 03'22" / 03'38" / 03'04" / 03'04" / 03'53" / 04'00" / 06'29" / 07'45" /

4月累積里程 : 133.09 km

美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 7591.1 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

曾少均, 周玉珍和其他 4 人說推

·

林金鞍距離又跑掉了，回去傳bryton的數據。

2014-04-04 18:09 ·

Nathan 好快....................

2014-04-04 20:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'22"	00:03'22"
2	03'38"	00:07'00"
3	03'04"	00:10'04"
4	03'04"	00:13'08"
5	03'53"	00:17'01"
6	04'00"	00:21'01"
7	06'29"	00:27'30"
7.2	07'45"	00:28'59"

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