4.0 km | 00:35:33 | 08:51/km日期: 2018-10-30 17:57 - 平均心率: 122 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'15" / 09'06" / 12'50" / 08'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.02 km 
adidas energy cloud m 累積 :
713.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 09'06" | 00:18'21" |
| 3 | 12'50" | 00:31'11" |
| 4 | 08'27" | 00:39'38" |
| 4.0 | 05'10" | 00:39'40" |
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