10.2 km | 00:50:21 | 04:57/km日期: 2018-10-26 05:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'53" / 04'56" / 04'53" / 04'56" / 04'57" / 04'57" / 04'59" / 04'57" / 04'59" / 05'04" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" (+00'05") | 169 / 10169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.38 km 
Adidas TAKUMI Ren 2017 累積 :
1565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'56" | 00:09'49" |
| 3 | 04'53" | 00:14'42" |
| 4 | 04'56" | 00:19'38" |
| 5 | 04'57" | 00:24'35" |
| 6 | 04'57" | 00:29'32" |
| 7 | 04'59" | 00:34'31" |
| 8 | 04'57" | 00:39'28" |
| 9 | 04'59" | 00:44'27" |
| 10 | 05'04" | 00:49'31" |
| 10.2 | 05'00" | 00:50'22" |
展開計圈分析
留言 
