3.0 km | 00:38:27 | 12:48/km日期: 2018-10-28 19:37 - 平均心率: 113 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'49" / 13'49" / 13'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'48" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'46" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:35'18" (+24'29") | 0 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 13'49" | 00:24'38" |
| 3 | 13'46" | 00:38'24" |
| 3.0 | 90'05" | 00:38'26" |
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