賴明付 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

賴明付新北市
ID 262017

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6.2 km | 00:40:19 | 06:33/km

日期: 2018-10-28 17:05 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'17" / 06'13" / 06'10" / 05'50" / 06'05" / 05'41" / 12'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 498.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

詹惠戀, Linda 和其他 30 人說推

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觀看另 1 則留言

Ming Yeh 運動愉快。

2018-10-28 19:57 ·

Judy 付哥的跑量真讚!!

2018-10-29 09:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	06'13"	00:14'30"
3	06'10"	00:20'40"
4	05'50"	00:26'30"
5	06'05"	00:32'35"
6	05'41"	00:38'16"
6.1	12'35"	00:40'07"

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