10.1 km | 01:07:12 | 06:38/km日期: 2018-10-24 20:02 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 11088 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'49" / 05'40" / 05'47" / 05'35" / 05'25" / 05'51" / 05'46" / 05'37" / 05'43" / 05'40" / 81'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'25") | 1004 / 1004 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'38" (+00'15") | 1004 / 2009 | 180 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 3009 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'35" (+00'12") | 1006 / 4015 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'23" | 1004 / 5020 | 180 / 102 |
| 6 | | 05'48" (+00'25") | 1006 / 6027 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'42" (+00'19") | 1002 / 7030 | 180 / 97 |
| 8 | | 05'38" (+00'15") | 1006 / 8036 | 180 / 98 |
| 9 | | 05'39" (+00'16") | 1008 / 9044 | 179 / 98 |
| 10 | | 05'38" (+00'15") | 1005 / 10049 | 180 / 98 |
| 11 | | 01:21'20" (+15'57") | 126 / 10175 | 82 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.69 km 
黑色鱷魚 一代ㄚ拖 累積 :
114.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'40" | 00:11'29" |
| 3 | 05'47" | 00:17'16" |
| 4 | 05'35" | 00:22'51" |
| 5 | 05'25" | 00:28'16" |
| 6 | 05'51" | 00:34'07" |
| 7 | 05'46" | 00:39'53" |
| 8 | 05'37" | 00:45'30" |
| 9 | 05'43" | 00:51'13" |
| 10 | 05'40" | 00:56'53" |
| 10.1 | 81'52" | 01:07'12" |
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