林鈺涵 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺涵嘉義
ID 353589

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6.2 km | 00:41:06 | 06:35/km

日期: 2018-10-28 09:19 - 地點: 獅埜 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'02" / 04'46" / 07'16" / 04'58" / 13'53" / 00'07" / 20'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'16"

1159 / 1159

2

06'10"

(11'08")

04'37" (+00'21")

1331 / 2491

3

06'09"

(17'17")

05'39" (+01'23")

1085 / 3576

4

06'08"

(23'25")

04'53" (+00'37")

1251 / 4828

5

11'30"

(34'55")

08'36" (+04'20")

1335 / 6163

展開計圈分析

嘉義

林鈺涵

·

10月累積里程 : 313.19 km

母子鱷魚三代淺黃Y拖#2 累積 : 1611.0 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Mangnate liu（三等國民）, Tory Chuang 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'02"	00:04'02"
2	04'46"	00:08'48"
3	07'16"	00:16'04"
4	04'58"	00:21'02"
5	13'53"	00:34'55"
6	00'07"	00:35'02"
6.2	20'08"	00:39'40"

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