7.1 km | 01:23:49 | 11:50/km日期: 2018-10-24 19:56 - 平均心率: 107 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 19720 - 平均步頻: 235 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'36" / 11'47" / 11'56" / 11'22" / 11'04" / 11'05" / 11'57" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'34" (+02'38") | 1003 / 1003 | 220 / 33 |
| 2 | | 11'46" (+00'50") | 1007 / 2010 | 236 / 35 |
| 3 | | 11'49" (+00'53") | 1002 / 3013 | 237 / 35 |
| 4 | | 11'22" (+00'26") | 1007 / 4020 | 235 / 37 |
| 5 | | 10'56" | 1001 / 5022 | 245 / 37 |
| 6 | | 11'04" (+00'08") | 1001 / 6023 | 241 / 37 |
| 7 | | 11'55" (+00'59") | 1001 / 7025 | 233 / 35 |
| 8 | | 12'41" (+01'45") | 80 / 7105 | 224 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 11'47" | 00:25'23" |
| 3 | 11'56" | 00:37'19" |
| 4 | 11'22" | 00:48'41" |
| 5 | 11'04" | 00:59'45" |
| 6 | 11'05" | 01:10'50" |
| 7 | 11'57" | 01:22'47" |
| 7.1 | 12'54" | 01:23'49" |
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