沈力上 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

沈力上雲林
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9.0 km | 00:56:34 | 06:15/km

日期: 2014-03-30 08:16 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'01" / 05'56" / 05'41" / 06'16" / 07'00" / 05'37" / 06'26" / 06'47" / 06'03" / 18'39" /

3月累積里程 : 148.60 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

沈昆雄, 河馬（河馬跑不快）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'56"	00:11'57"
3	05'41"	00:17'38"
4	06'16"	00:23'54"
5	07'00"	00:30'54"
6	05'37"	00:36'31"
7	06'26"	00:42'57"
8	06'47"	00:49'44"
9	06'03"	00:55'47"
9.0	18'21"	00:56'34"

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