6.1 km | 00:41:01 | 06:46/km日期: 2014-04-04 07:06 - 卡路里: 415 Cal
Pace: 07'52" / 06'12" / 06'18" / 06'16" / 06'18" / 06'46" / 12'17" /
基本訓練
Jay Chou -- 一路向北 (Bonus Track)
周杰倫 -- 七里香
周杰倫 -- 三年二班
周杰倫 -- 上海一九四三
周杰倫 -- 千里之外
Jay Chou -- 公主病
周杰倫 -- 分裂
周杰倫 -- 心雨
周杰倫 -- 止戰之殤
Jay Chou -- 水手怕水
4月累積里程 : 37.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'12" | 00:14'04" |
| 3 | 06'18" | 00:20'22" |
| 4 | 06'16" | 00:26'38" |
| 5 | 06'18" | 00:32'56" |
| 6 | 06'46" | 00:39'42" |
| 6.1 | 10'46" | 00:40'27" |
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