3.0 km | 00:28:34 | 09:28/km日期: 2018-10-27 09:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 08'55" / 09'12" / 10'07" / 20'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'53" (+11'00") | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 17.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 09'12" | 00:18'07" |
| 3 | 10'07" | 00:28'14" |
| 3.0 | 19'43" | 00:28'35" |
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