9.8 km | 01:01:44 | 06:17/km日期: 2018-10-25 20:29 - 平均心率: 170 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'32" / 06'17" / 06'08" / 06'07" / 06'01" / 05'58" / 05'53" / 05'54" / 06'32" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'43") | 810 / 9810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.32 km 
美津濃 WAVE SAYONARA 4 黑 累積 :
1221.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'17" | 00:13'49" |
| 3 | 06'08" | 00:19'57" |
| 4 | 06'07" | 00:26'04" |
| 5 | 06'01" | 00:32'05" |
| 6 | 05'58" | 00:38'03" |
| 7 | 05'53" | 00:43'56" |
| 8 | 05'54" | 00:49'50" |
| 9 | 06'32" | 00:56'22" |
| 9.8 | 06'36" | 01:01'43" |
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