3.2 km | 00:22:11 | 06:55/km日期: 2018-10-26 21:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'48" / 06'32" / 07'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'07") | 202 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'32" | 00:13'20" |
| 3 | 07'31" | 00:20'51" |
| 3.2 | 06'34" | 00:22'11" |
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