6.2 km | 00:30:04 | 04:51/km日期: 2018-10-25 17:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'35" / 04'24" / 04'22" / 05'18" / 05'00" / 05'25" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'24") | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'24" | 00:08'59" |
| 3 | 04'22" | 00:13'21" |
| 4 | 05'18" | 00:18'39" |
| 5 | 05'00" | 00:23'39" |
| 6 | 05'25" | 00:29'04" |
| 6.2 | 05'47" | 00:30'07" |
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