9.0 km | 00:42:12 | 04:40/km日期: 2018-10-27 19:24 - 平均心率: 167 - 卡路里: 387 Cal
Pace: 04'55" / 04'50" / 04'44" / 04'41" / 04'38" / 04'42" / 04'38" / 04'35" / 04'23" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.89 km 
NIKE AirZoomPegasus 33 累積 :
1129.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'50" | 00:09'45" |
| 3 | 04'44" | 00:14'29" |
| 4 | 04'41" | 00:19'10" |
| 5 | 04'38" | 00:23'48" |
| 6 | 04'42" | 00:28'30" |
| 7 | 04'38" | 00:33'08" |
| 8 | 04'35" | 00:37'43" |
| 9 | 04'23" | 00:42'06" |
| 9.0 | 02'52" | 00:42'12" |
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