6.6 km | 00:29:08 | 04:25/km日期: 2018-10-25 18:39 - 地點: 南應大 - 平均心率: 177 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 5666 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'35" / 04'34" / 04'40" / 04'30" / 04'14" / 04'10" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" (+00'32") | 213 / 213 | 189 / 118 |
| 2 | | 04'35" (+00'40") | 210 / 423 | 192 / 113 |
| 3 | | 04'37" (+00'42") | 212 / 635 | 191 / 112 |
| 4 | | 04'48" (+00'53") | 201 / 837 | 192 / 108 |
| 5 | | 04'27" (+00'32") | 220 / 1057 | 193 / 115 |
| 6 | | 04'31" (+00'36") | 210 / 1267 | 193 / 114 |
| 7 | | 04'28" (+00'33") | 212 / 1479 | 195 / 113 |
| 8 | | 04'31" (+00'36") | 217 / 1696 | 195 / 113 |
| 9 | | 04'49" (+00'54") | 203 / 1900 | 193 / 107 |
| 10 | | 04'36" (+00'41") | 213 / 2113 | 195 / 111 |
| 11 | | 04'32" (+00'37") | 216 / 2330 | 195 / 112 |
| 12 | | 04'45" (+00'50") | 209 / 2540 | 196 / 107 |
| 13 | | 04'43" (+00'48") | 204 / 2744 | 194 / 108 |
| 14 | | 04'36" (+00'41") | 209 / 2953 | 194 / 111 |
| 15 | | 04'30" (+00'35") | 217 / 3171 | 195 / 113 |
| 16 | | 04'34" (+00'39") | 207 / 3379 | 195 / 111 |
| 17 | | 04'25" (+00'30") | 210 / 3590 | 197 / 114 |
| 18 | | 04'38" (+00'43") | 204 / 3794 | 195 / 110 |
| 19 | | 04'23" (+00'28") | 219 / 4014 | 194 / 116 |
| 20 | | 04'40" (+00'45") | 206 / 4221 | 192 / 111 |
| 21 | | 04'21" (+00'26") | 214 / 4435 | 197 / 116 |
| 22 | | 03'55" | 225 / 4661 | 196 / 129 |
| 23 | | 04'05" (+00'10") | 211 / 4872 | 196 / 124 |
| 24 | | 04'08" (+00'13") | 209 / 5082 | 198 / 121 |
| 25 | | 04'05" (+00'10") | 211 / 5294 | 196 / 124 |
| 26 | | 04'06" (+00'11") | 219 / 5513 | 193 / 126 |
| 27 | | 04'12" (+00'17") | 213 / 5726 | 193 / 122 |
| 28 | | 04'12" (+00'17") | 210 / 5937 | 192 / 123 |
| 29 | | 04'04" (+00'09") | 216 / 6154 | 194 / 126 |
| 30 | | 04'10" (+00'15") | 203 / 6357 | 192 / 123 |
| 31 | | 03'59" (+00'04") | 217 / 6574 | 193 / 129 |
| 32 | | 03'40" | 18 / 6592 | 210 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.28 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1531.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'34" | 00:09'09" |
| 3 | 04'40" | 00:13'49" |
| 4 | 04'30" | 00:18'19" |
| 5 | 04'14" | 00:22'33" |
| 6 | 04'10" | 00:26'43" |
| 6.6 | 04'04" | 00:29'08" |
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