6.4 km | 00:28:45 | 04:27/km日期: 2018-10-23 18:39 - 地點: 南應大 - 平均心率: 168 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 5478 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'28" / 04'28" / 04'23" / 04'24" / 04'25" / 04'33" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'24" (+00'22") | 226 / 226 | 188 / 120 |
| 2 | | 04'39" (+00'37") | 214 / 441 | 194 / 110 |
| 3 | | 04'18" (+00'16") | 216 / 657 | 192 / 120 |
| 4 | | 04'31" (+00'29") | 209 / 867 | 191 / 115 |
| 5 | | 04'31" (+00'29") | 217 / 1085 | 189 / 117 |
| 6 | | 04'32" (+00'30") | 212 / 1298 | 188 / 116 |
| 7 | | 04'15" (+00'13") | 219 / 1517 | 192 / 121 |
| 8 | | 04'31" (+00'29") | 209 / 1727 | 187 / 117 |
| 9 | | 04'24" (+00'22") | 215 / 1943 | 191 / 118 |
| 10 | | 04'15" (+00'13") | 223 / 2166 | 189 / 124 |
| 11 | | 04'35" (+00'33") | 210 / 2377 | 190 / 114 |
| 12 | | 04'12" (+00'10") | 222 / 2599 | 192 / 123 |
| 13 | | 04'28" (+00'26") | 212 / 2811 | 189 / 117 |
| 14 | | 04'33" (+00'31") | 205 / 3016 | 190 / 115 |
| 15 | | 04'16" (+00'14") | 218 / 3234 | 190 / 122 |
| 16 | | 04'22" (+00'20") | 217 / 3452 | 191 / 119 |
| 17 | | 04'23" (+00'21") | 216 / 3668 | 191 / 118 |
| 18 | | 04'26" (+00'24") | 210 / 3878 | 190 / 118 |
| 19 | | 04'33" (+00'31") | 208 / 4087 | 189 / 115 |
| 20 | | 04'24" (+00'22") | 211 / 4298 | 190 / 118 |
| 21 | | 04'35" (+00'33") | 214 / 4513 | 189 / 115 |
| 22 | | 04'02" | 222 / 4735 | 193 / 128 |
| 23 | | 04'34" (+00'32") | 204 / 4939 | 192 / 113 |
| 24 | | 04'24" (+00'22") | 219 / 5159 | 192 / 117 |
| 25 | | 04'25" (+00'23") | 214 / 5373 | 191 / 117 |
| 26 | | 04'33" (+00'31") | 215 / 5589 | 189 / 115 |
| 27 | | 04'34" (+00'32") | 218 / 5807 | 188 / 116 |
| 28 | | 04'42" (+00'40") | 208 / 6015 | 189 / 112 |
| 29 | | 04'41" (+00'39") | 213 / 6229 | 190 / 112 |
| 30 | | 04'33" (+00'31") | 219 / 6448 | 188 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.28 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1531.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'28" | 00:08'56" |
| 3 | 04'23" | 00:13'19" |
| 4 | 04'24" | 00:17'43" |
| 5 | 04'25" | 00:22'08" |
| 6 | 04'33" | 00:26'41" |
| 6.4 | 04'35" | 00:28'45" |
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