5.5 km | 00:44:06 | 08:05/km日期: 2018-10-25 19:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'49" / 06'46" / 07'59" / 07'22" / 07'28" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" (+05'35") | 453 / 5453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'46" | 00:15'35" |
| 3 | 07'59" | 00:23'34" |
| 4 | 07'22" | 00:30'56" |
| 5 | 07'28" | 00:38'24" |
| 5.5 | 12'20" | 00:44'00" |
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