10.1 km | 00:52:17 | 05:09/km日期: 2018-10-26 06:04 - 地點: 鐵道自行車道 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'27" / 05'07" / 05'03" / 05'06" / 05'12" / 05'07" / 05'11" / 05'10" / 05'10" / 05'06" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'07" | 00:10'34" |
| 3 | 05'03" | 00:15'37" |
| 4 | 05'06" | 00:20'43" |
| 5 | 05'12" | 00:25'55" |
| 6 | 05'07" | 00:31'02" |
| 7 | 05'11" | 00:36'13" |
| 8 | 05'10" | 00:41'23" |
| 9 | 05'10" | 00:46'33" |
| 10 | 05'06" | 00:51'39" |
| 10.1 | 05'04" | 00:52'17" |
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