6.2 km | 00:32:55 | 05:17/km日期: 2018-10-23 20:51 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 04'58" / 05'09" / 06'31" / 05'12" / 08'38" / 05'01" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'55") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'09" | 00:10'07" |
| 3 | 06'31" | 00:16'38" |
| 4 | 05'12" | 00:21'50" |
| 5 | 08'38" | 00:30'28" |
| 6 | 05'01" | 00:35'29" |
| 6.2 | 05'39" | 00:36'44" |
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