10.2 km | 01:02:21 | 06:05/km日期: 2018-10-26 20:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'48" / 06'17" / 06'02" / 05'57" / 05'59" / 05'55" / 05'57" / 05'59" / 05'59" / 05'53" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" (+00'28") | 248 / 10248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'17" | 00:13'05" |
| 3 | 06'02" | 00:19'07" |
| 4 | 05'57" | 00:25'04" |
| 5 | 05'59" | 00:31'03" |
| 6 | 05'55" | 00:36'58" |
| 7 | 05'57" | 00:42'55" |
| 8 | 05'59" | 00:48'54" |
| 9 | 05'59" | 00:54'53" |
| 10 | 05'53" | 01:00'46" |
| 10.2 | 06'18" | 01:02'20" |
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