5.0 km | 00:44:30 | 08:53/km日期: 2018-10-26 20:01 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'59" / 08'06" / 08'31" / 10'09" / 07'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+05'12") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 282.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 08'06" | 00:18'05" |
| 3 | 08'31" | 00:26'36" |
| 4 | 10'09" | 00:36'45" |
| 5 | 07'43" | 00:44'28" |
| 5.0 | 10'32" | 00:44'30" |
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