10.0 km | 01:00:07 | 06:00/km日期: 2018-10-25 18:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 10322 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'57" / 06'03" / 06'00" / 06'01" / 06'01" / 06'01" / 05'59" / 06'03" / 05'58" / 05'55" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'04") | 1002 / 1002 | 170 / 98 |
| 2 | | 06'00" (+00'07") | 1005 / 2007 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+00'07") | 1007 / 3015 | 173 / 95 |
| 4 | | 05'58" (+00'05") | 1006 / 4022 | 171 / 97 |
| 5 | | 05'57" (+00'04") | 1002 / 5024 | 170 / 98 |
| 6 | | 06'00" (+00'07") | 1002 / 6026 | 171 / 97 |
| 7 | | 05'57" (+00'04") | 1004 / 7031 | 171 / 98 |
| 8 | | 06'04" (+00'11") | 1004 / 8036 | 171 / 96 |
| 9 | | 05'56" (+00'03") | 1005 / 9041 | 172 / 97 |
| 10 | | 05'53" | 1003 / 10045 | 170 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.57 km 
adidas boston boost6 累積 :
1491.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'03" | 00:12'00" |
| 3 | 06'00" | 00:18'00" |
| 4 | 06'01" | 00:24'01" |
| 5 | 06'01" | 00:30'02" |
| 6 | 06'01" | 00:36'03" |
| 7 | 05'59" | 00:42'02" |
| 8 | 06'03" | 00:48'05" |
| 9 | 05'58" | 00:54'03" |
| 10 | 05'55" | 00:59'58" |
| 10.0 | 12'11" | 01:00'07" |
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