10.0 km | 01:00:56 | 06:05/km日期: 2018-10-27 07:16 - 地點: 假日晨跑 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 10242 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'17" / 06'06" / 05'56" / 06'08" / 06'02" / 06'01" / 05'50" / 06'11" / 06'10" / 06'01" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'26") | 1003 / 1003 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 1002 / 2005 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'01" (+00'11") | 1002 / 3008 | 168 / 98 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 4009 | 167 / 96 |
| 5 | | 06'02" (+00'12") | 1003 / 5012 | 168 / 98 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1007 / 6020 | 165 / 101 |
| 7 | | 05'50" | 1002 / 7022 | 164 / 103 |
| 8 | | 06'10" (+00'20") | 1006 / 8029 | 167 / 96 |
| 9 | | 06'05" (+00'15") | 1005 / 9034 | 168 / 97 |
| 10 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 10034 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.57 km 
adizero takumi sen boost 3 累積 :
507.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 05'56" | 00:18'19" |
| 4 | 06'08" | 00:24'27" |
| 5 | 06'02" | 00:30'29" |
| 6 | 06'01" | 00:36'30" |
| 7 | 05'50" | 00:42'20" |
| 8 | 06'11" | 00:48'31" |
| 9 | 06'10" | 00:54'41" |
| 10 | 06'01" | 01:00'42" |
| 10.0 | 24'33" | 01:00'56" |
留言 
展開計圈分析
