6.2 km | 00:45:22 | 07:16/km日期: 2018-10-25 17:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 7520 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'48" / 07'16" / 07'24" / 07'19" / 06'38" / 06'43" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+01'11") | 1001 / 1001 | 164 / 78 |
| 2 | | 07'14" (+00'38") | 1003 / 2004 | 163 / 84 |
| 3 | | 07'27" (+00'51") | 1007 / 3012 | 163 / 81 |
| 4 | | 07'14" (+00'38") | 1000 / 4012 | 160 / 85 |
| 5 | | 06'36" | 1010 / 5022 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'38" (+00'02") | 1001 / 6024 | 177 / 84 |
| 7 | | 09'05" (+02'29") | 242 / 6266 | 135 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.42 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
1533.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'16" | 00:15'04" |
| 3 | 07'24" | 00:22'28" |
| 4 | 07'19" | 00:29'47" |
| 5 | 06'38" | 00:36'25" |
| 6 | 06'43" | 00:43'08" |
| 6.2 | 09'26" | 00:45'25" |
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