陳圜圜 2018/10/25 訓練日誌

陳圜圜台中
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陳圜圜

11.4 km | 01:28:47 | 07:47/km

日期: 2018-10-25 18:39 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'04" / 07'14" / 07'27" / 07'39" / 07'58" / 07'14" / 07'50" / 08'12" / 08'31" / 10'26" / 09'09" / 02'28" /

很累跑到恍神

10月累積里程 : 255.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

井口麗子, 吳哲銓和其他 13 人說推

留言

觀看另 2 則留言

陳圜圜趕緊跑完回家睡覺💤

2018-10-25 22:08 ·

鋼鐵鈞運動愉快....200K夠精實！

2018-10-26 00:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'14"	00:13'18"
3	07'27"	00:20'45"
4	07'39"	00:28'24"
5	07'58"	00:36'22"
6	07'14"	00:43'36"
7	07'50"	00:51'26"
8	08'12"	00:59'38"
9	08'31"	01:08'09"
10	10'26"	01:18'35"
11	09'09"	01:27'44"
11.4	02'30"	01:28'42"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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