7.1 km | 00:48:41 | 06:51/km日期: 2018-10-25 19:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8418 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'12" / 07'09" / 06'32" / 06'14" / 08'02" / 06'36" / 07'16" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1001 / 1001 | 176 / 91 |
| 2 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 2002 | 161 / 86 |
| 3 | | 06'30" (+00'18") | 1004 / 3006 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'13" (+00'01") | 1002 / 4008 | 180 / 88 |
| 5 | | 08'02" (+01'50") | 1007 / 5016 | 161 / 77 |
| 6 | | 06'32" (+00'20") | 1009 / 6025 | 185 / 82 |
| 7 | | 07'11" (+00'59") | 1008 / 7033 | 169 / 81 |
| 8 | | 05'44" | 104 / 7138 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'09" | 00:13'21" |
| 3 | 06'32" | 00:19'53" |
| 4 | 06'14" | 00:26'07" |
| 5 | 08'02" | 00:34'09" |
| 6 | 06'36" | 00:40'45" |
| 7 | 07'16" | 00:48'01" |
| 7.1 | 06'22" | 00:48'41" |
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