10.0 km | 01:00:00 | 05:59/km日期: 2018-10-25 16:52 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 140 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 10350 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'05" / 06'09" / 06'00" / 06'08" / 05'54" / 06'01" / 05'50" / 06'02" / 05'52" / 05'50" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1007 / 1007 | 170 / 96 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1003 / 2011 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1005 / 3016 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1003 / 4020 | 171 / 95 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1003 / 5024 | 172 / 97 |
| 6 | | 05'58" (+00'11") | 1007 / 6031 | 171 / 97 |
| 7 | | 05'49" (+00'02") | 1002 / 7033 | 172 / 99 |
| 8 | | 06'00" (+00'13") | 1004 / 8038 | 174 / 95 |
| 9 | | 05'50" (+00'03") | 1005 / 9044 | 174 / 98 |
| 10 | | 05'47" | 1007 / 10052 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.15 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'09" | 00:12'14" |
| 3 | 06'00" | 00:18'14" |
| 4 | 06'08" | 00:24'22" |
| 5 | 05'54" | 00:30'16" |
| 6 | 06'01" | 00:36'17" |
| 7 | 05'50" | 00:42'07" |
| 8 | 06'02" | 00:48'09" |
| 9 | 05'52" | 00:54'01" |
| 10 | 05'50" | 00:59'51" |
| 10.0 | 08'58" | 01:00'00" |
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