6.9 km | 01:06:36 | 09:38/km日期: 2018-10-23 19:34 - 總爬升: 174 m - 地點: 八卦山 - 平均心率: 125 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'14" / 06'31" / 06'39" / 08'29" / 12'32" / 12'10" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+06'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+05'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+04'29") | 913 / 6913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 19.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 06'31" | 00:16'45" |
| 3 | 06'39" | 00:23'24" |
| 4 | 08'29" | 00:31'53" |
| 5 | 12'32" | 00:44'25" |
| 6 | 12'10" | 00:56'35" |
| 6.9 | 10'59" | 01:06'37" |
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