9.1 km | 00:48:09 | 05:16/km日期: 2018-10-24 19:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'27" / 05'20" / 05'20" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'28" / 05'04" / 04'35" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+00'17") | 118 / 9118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'20" | 00:10'47" |
| 3 | 05'20" | 00:16'07" |
| 4 | 05'29" | 00:21'36" |
| 5 | 05'27" | 00:27'03" |
| 6 | 05'25" | 00:32'28" |
| 7 | 05'28" | 00:37'56" |
| 8 | 05'04" | 00:43'00" |
| 9 | 04'35" | 00:47'35" |
| 9.1 | 04'46" | 00:48'09" |
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