4.1 km | 00:28:36 | 07:01/km日期: 2018-10-24 20:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 5616 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'15" / 07'17" / 07'10" / 05'21" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+02'57") | 1005 / 1005 | 199 / 61 |
| 2 | | 07'14" (+01'58") | 1004 / 2009 | 201 / 68 |
| 3 | | 07'11" (+01'55") | 1004 / 3013 | 199 / 69 |
| 4 | | 05'16" | 1011 / 4025 | 187 / 101 |
| 5 | | 07'41" (+02'25") | 65 / 4090 | 132 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 212.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'17" | 00:15'32" |
| 3 | 07'10" | 00:22'42" |
| 4 | 05'21" | 00:28'03" |
| 4.1 | 07'22" | 00:28'36" |
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