leo 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

leo 香港
ID 403998

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8.0 km | 00:55:01 | 06:52/km

日期: 2018-10-23 14:34 - 地點: 荃灣海濱 - 天氣: 陰天多雲 - 卡路里: 469 Cal

Pace: 06'29" / 06'39" / 06'15" / 06'03" / 05'55" / 08'56" / 06'19" / 00'00" /

10月累積里程 : 159.34 km

Altra Duo 累積 : 149.3 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Wendy Man 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'39"	00:13'08"
3	06'15"	00:19'23"
4	06'03"	00:25'26"
5	05'55"	00:31'21"
6	08'56"	00:40'17"
7	06'19"	00:46'36"
8.0	08'24"	00:55'01"

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朋友動態

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