5.0 km | 00:36:20 | 07:15/km日期: 2018-10-24 19:33 - 平均心率: 170 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'57" / 06'55" / 07'24" / 07'28" / 07'22" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'55" | 00:13'52" |
| 3 | 07'24" | 00:21'16" |
| 4 | 07'28" | 00:28'44" |
| 5 | 07'22" | 00:36'06" |
| 5.0 | 06'57" | 00:36'10" |
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