10.3 km | 00:52:32 | 05:06/km日期: 2018-10-23 21:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'32" / 05'05" / 05'00" / 05'03" / 04'52" / 05'07" / 05'05" / 05'08" / 05'04" / 05'00" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'30") | 301 / 10301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.64 km 
Y拖 累積 :
21152.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'05" | 00:10'37" |
| 3 | 05'00" | 00:15'37" |
| 4 | 05'03" | 00:20'40" |
| 5 | 04'52" | 00:25'32" |
| 6 | 05'07" | 00:30'39" |
| 7 | 05'05" | 00:35'44" |
| 8 | 05'08" | 00:40'52" |
| 9 | 05'04" | 00:45'56" |
| 10 | 05'00" | 00:50'56" |
| 10.3 | 05'22" | 00:52'33" |
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