施海倫 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

施海倫台中
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6.0 km | 00:44:05 | 07:20/km

日期: 2018-10-19 19:33 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'48" / 07'02" / 07'18" / 07'32" / 07'30" / 07'48" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 27.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'02"	00:13'50"
3	07'18"	00:21'08"
4	07'32"	00:28'40"
5	07'30"	00:36'10"
6	07'48"	00:43'58"
6.0	76'14"	00:44'06"

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