4.4 km | 00:57:18 | 13:06/km日期: 2018-10-23 17:14 - 平均心率: 99 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'56" / 12'40" / 14'37" / 13'40" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'36" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'42" (+02'29") | 374 / 4374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
330.45 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
388.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 12'40" | 00:23'36" |
| 3 | 14'37" | 00:38'13" |
| 4 | 13'40" | 00:51'53" |
| 4.4 | 13'42" | 00:57'01" |
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