7.4 km | 00:50:13 | 06:47/km日期: 2018-10-22 06:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'07" / 06'50" / 06'49" / 06'54" / 06'52" / 07'13" / 06'35" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'04") | 403 / 7403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 06'50" | 00:16'57" |
| 3 | 06'49" | 00:23'46" |
| 4 | 06'54" | 00:30'40" |
| 5 | 06'52" | 00:37'32" |
| 6 | 07'13" | 00:44'45" |
| 7 | 06'35" | 00:51'20" |
| 7.4 | 09'37" | 00:55'13" |
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