5.9 km | 00:55:57 | 09:30/km日期: 2018-10-22 19:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 9646 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'55" / 09'28" / 12'20" / 08'37" / 09'30" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" | 1002 / 1002 | 173 / 72 |
| 2 | | 09'24" (+01'30") | 1006 / 2008 | 174 / 60 |
| 3 | | 12'15" (+04'21") | 1006 / 3014 | 171 / 47 |
| 4 | | 08'34" (+00'40") | 1004 / 4019 | 174 / 66 |
| 5 | | 09'27" (+01'33") | 1004 / 5024 | 170 / 62 |
| 6 | | 09'10" (+01'16") | 883 / 5907 | 169 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 09'28" | 00:17'23" |
| 3 | 12'20" | 00:29'43" |
| 4 | 08'37" | 00:38'20" |
| 5 | 09'30" | 00:47'50" |
| 5.9 | 09'11" | 00:55'57" |
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