ChunMin Chou 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

ChunMin Chou 基隆
ID 388316

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5.7 km | 00:37:56 | 06:41/km

日期: 2018-10-21 21:18 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'01" / 07'05" / 06'46" / 06'40" / 06'32" / 05'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 83.16 km

狄卡儂小黑累積 : 297.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

碧玉多練, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'05"	00:14'06"
3	06'46"	00:20'52"
4	06'40"	00:27'32"
5	06'32"	00:34'04"
5.7	05'38"	00:37'50"

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