5.1 km | 00:27:22 | 05:24/km日期: 2018-10-20 17:48 - 地點: 文昌甜甜圈 - 平均心率: 156 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 4751 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'38" / 05'13" / 05'24" / 05'30" / 05'16" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'23") | 1007 / 1007 | 164 / 108 |
| 2 | | 05'13" | 1009 / 2016 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 1006 / 3022 | 177 / 105 |
| 4 | | 05'24" (+00'11") | 1004 / 4027 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'17" (+00'04") | 1008 / 5036 | 175 / 107 |
| 6 | | 04'49" | 62 / 5099 | 156 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.28 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'13" | 00:10'51" |
| 3 | 05'24" | 00:16'15" |
| 4 | 05'30" | 00:21'45" |
| 5 | 05'16" | 00:27'01" |
| 5.1 | 05'05" | 00:27'20" |
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