9.8 km | 01:13:31 | 07:29/km日期: 2018-10-21 19:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'30" / 06'38" / 06'22" / 06'20" / 06'40" / 07'20" / 08'43" / 07'59" / 09'10" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+02'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'00" (+03'40") | 816 / 9816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
330.45 km 
New Balance M775LT3 累積 :
925.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'38" | 00:14'08" |
| 3 | 06'22" | 00:20'30" |
| 4 | 06'20" | 00:26'50" |
| 5 | 06'40" | 00:33'30" |
| 6 | 07'20" | 00:40'50" |
| 7 | 08'43" | 00:49'33" |
| 8 | 07'59" | 00:57'32" |
| 9 | 09'10" | 01:06'42" |
| 9.8 | 09'59" | 01:14'52" |
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