8.5 km | 01:15:29 | 08:52/km日期: 2018-10-15 09:28 - 平均心率: 119 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 16568 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'37" / 07'35" / 10'15" / 08'40" / 08'54" / 09'48" / 09'27" / 09'28" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1002 / 1002 | 183 / 97 |
| 2 | | 07'33" (+01'56") | 1004 / 2006 | 206 / 64 |
| 3 | | 10'11" (+04'34") | 1005 / 3012 | 229 / 42 |
| 4 | | 08'42" (+03'05") | 1005 / 4018 | 218 / 52 |
| 5 | | 08'47" (+03'10") | 1000 / 5019 | 218 / 51 |
| 6 | | 09'46" (+04'09") | 1007 / 6026 | 224 / 45 |
| 7 | | 09'27" (+03'50") | 1002 / 7028 | 225 / 46 |
| 8 | | 09'25" (+03'48") | 1006 / 8035 | 223 / 47 |
| 9 | | 11'11" (+05'34") | 503 / 8538 | 231 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 07'35" | 00:13'12" |
| 3 | 10'15" | 00:23'27" |
| 4 | 08'40" | 00:32'07" |
| 5 | 08'54" | 00:41'01" |
| 6 | 09'48" | 00:50'49" |
| 7 | 09'27" | 01:00'16" |
| 8 | 09'28" | 01:09'44" |
| 8.5 | 11'25" | 01:15'29" |
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