小凱 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

小凱新北市
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7.1 km | 00:41:05 | 05:46/km

日期: 2014-04-02 17:11 - 地點: 河濱公園 - 天氣: a little cold - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 05'35" / 05'45" / 05'36" / 05'33" / 06'11" / 05'43" / 06'04" / 05'45" /

4月累積里程 : 82.26 km

Saucony ProGrid Kinvara 累積 : 3482.0 km

M1 上傳 | 10 years ago

Dennys822, 蔡淵智和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'45"	00:11'20"
3	05'36"	00:16'56"
4	05'33"	00:22'29"
5	06'11"	00:28'40"
6	05'43"	00:34'23"
7	06'04"	00:40'27"
7.1	05'42"	00:41'05"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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